Multiples beneficios relacionan saltar con la salud humana

Los beneficios del salto en niños y jóvenes son inigualables. No hay duda de que saltar es una actividad superdivertida, y lo saben bien nuestros peques, cuando no paran de botar en tu cama o el sofá. Para los pequeños, saltar es la chispa de la diversión. Pero, más allá de las risas y el entretenimiento, los beneficios de saltar, a nivel corporal y mental, son muy importantes y enriquecedores para el crecimiento de nuestros niños.

Aparte de quemar calorías, aproximadamente 500 en 30 minutos, la disciplina constante del salto mejora la velocidad y potencia de las piernas, así como mejora la resistencia y la respiración. Pero el ejercicio de saltar no sólo se queda en las piernas, se trata de una actividad, mucho más integral, que involucra a todo el sistema muscular, y tonifica al cuerpo de una manera muy paulatina y natural.

Además de estos llamativos beneficios, el salto también fomenta la concentración; algo vital si pensamos en los procesos de aprendizaje de nuestros peques, rodeados de estímulos en todo momento. Complementando así su papel en el aprendizaje, una mejor concentración ofrece más facilidad y herramientas para ignorar estímulos no deseados en momentos como el aprendizaje, donde la concentración es vital.

En edades más tempranas, el ejercicio del salto ayuda, especialmente, en la coordinación psicomotriz, donde el ritmo, la percepción del cuerpo (y el espacio), así como la coordinación espacial, contribuyen a un mejor desarrollo psicomotriz y físico. Estos factores son muy necesarios para el desarrollo del equilibrio y seguridad de los más pequeños.

Como ves, no son pocos los motivos para que lleves a saltar a tus hijos. En Fiestas DETI contamos con un recinto de seis camas elásticas y dos grandes castillos hinchables, donde, por el mismo precio, tus pequeños podrán encontrar la superficie que más les guste, o saltar en todas. Nos encontrarás en Pilar de la Horadada, en la salida 770 de la AP7.